Con la contraseña solo poco puedes hacer. Mira, vete a esta dirección http://listasspotify.es/user/password e introduce la dirección de email con la que te registraste y te enviará un correo para recuperar la contraseña en el que aparecerá tu nombre de usuario. Ya solo tienes que iniciar sesión y listo.

Al correo no le hagas caso, solo lo necesitas para saber tu nombre de usuario.

Un saludo.

PD: No hace falta que lo escribas la misma preguna en 20 sitios, con una es suficiente.